Simplemente sea consciente, eso es todo lo que tiene que hacer, sin condenar, sin forzarse, sin tratar de cambiar aquello de lo que no es consciente. Verá que es como cuando sube la marea. No es posible evitar su ascenso. Aunque construya un muro o haga cualquier cosa, la marea llegará con una energía tremenda. Del mismo modo, si es consciente sin efectuar elección, el campo de la consciencia se expandirá. Y cuando esto suceda, tendrá que seguir, y ello se convertirá en algo extraordinariamente difícil, seguir en el sentido de seguir el movimiento de cada pensamiento, de cada sentimiento, de cada deseo secreto. La dificultad surgirá en el momento en que usted se resista, en el momento en que diga: <<esto es feo>>, <<esto es bueno>>, <<esto es malo>>, <<no me voy a quedar con ello>>.
Así pues, comenzamos con lo externo y nos desplazamos hacia adentro. Luego encontraremos que lo interior y lo exterior no son cosas diferentes, que la consciencia externa no es distinta de la interna y que ambas son lo mismo.
Talks by Krishnamurti in India.
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